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Deine 6 wöchige Einzelbegleitung
Gesund ernähren, mit Leichtigkeit statt Zwang
“Wenn du dich gesund ernährst, fühlt es sich nach Verzicht an und wenn du dir Ausnahmen gönnst, nagt das schlechte Gewissen” – egal wie du es angehst, es führt zu Frust!
Das allein ist schon schwer genug, aber dann ist da noch die Familie und alle unter einen Hut zu bekommen scheint einfach unmöglich.
Stell dir vor…
..du hast deine Schatzkarte zur gesunden Ernährung gefunden und gehst nun kontinuierlich Schritt für Schritt dort hin!
Stehen bleiben (oder auch mal ein Schritt zurück zu gehen) frustriert dich nicht mehr, denn du kennst jetzt deinen Weg.
Ausnahmen lösen bei dir kein schlechtes Gewissen mehr aus, sondern du gönnst sie dir einfach. Von ganzem Herzen.
Gesundes Essen fühlt sich plötzlich nicht mehr nach Zwang und Verzicht an.
Wir finden deinen Weg zu richtig gesunder Ernährung
Gemeinsam nehmen wir den Druck raus und finden die Leichtigkeit wieder
KURS AUF…Leichtigkeit
ist eine 6 wöchige Einzelbegleitung mit 3 Coachinggesprächen und einem Abschlussgespräch
Hallo, ich bin Yvonne
Ich bin Ernährungsberaterin und seit meiner eigenen Krebsdiagnose im Jahr 2020 interessiere ich mich leidenschaftlich für gesunde, ganzheitliche Ernährung, die das Immunsystem stärkt.
Denn wiederkommen soll der Krebs natürlich nicht.
Für mich ist ein Herzensthema draus geworden, daher widme ich mich jetzt ausschliesslich der Ernährungsberatung von Krebssuperheldinnen.
Nach der Diagnose hatte ich meine Ernährung von einem Tag auf den anderen radikal umgestellt. Aber das hat für mich nicht funktioniert.
Ich hatte nur aus Vernunft und Angst auf all die Dinge verzichtet, die ich gern gegessen habe. Und wurde so mit jeder Mahlzeit an meine Diagnose erinnert.
Seit dem glaube ich fest daran, dass kleine Schritte schneller zum Ziel führen und meine Mission ist es, unverkrampfte, gesunde Ernährung zu vermitteln.
Ich liebe deine Dynamik
Du bist so erfüllt von Deiner Mission und Deinem Wissen (und vor allem, wie viel besser es einer damit gehen kann). Das (zusammen mit den reichhaltigen Informationen) gibt mir das Gefühl, dass es sich sooo lohnt, diesen Weg zu beschreiten.
Barbara Nordeck
Yvonne ist einfach super:-)
Yvonne hat sich viel Zeit genommen und war sehr flexibel mit den Meetings. Sie hat alles sehr ausführlich erklärt, ist auf jeden eingegangen, hat für jeden das passende gefunden, da jeder andere Schwerpunkte hat um die gesunde Ernährung anzupassen. Ich baue langsam mehr Vegetarianische Rezepte ein um nicht immer Fleisch zuessen.Yvonne ist super freundlich und man merkt sie investiert Zeit um allen Teilnehmern zu helfen:)
Sara M Brau
Wenn du dein Essverhalten verändern möchtest, bist du hier richtig!
Wenn du dein Essverhalten verändern möchtest und vor allem viele neue Ideen bekommen möchtest, wie Süsses auch auf deinem Plan sein darf-dann bist du bei der Yvonne in sehr guten Händen.
Ich mag ihre liebevolle Art, wie sie ihr fundiertes Wissen ganz leicht an uns vermittelt.
Carmen López
Den Kurs habe ich gebraucht!
Vielen Dank, Yvonne!
Den Kurs habe ich gebraucht, um mich weniger zu sabotieren.
Ich esse entweder alles, was mir unterkommt oder ich esse gar nix Süsses mehr.
Jetzt habe ich wieder gelernt, mir mal was zu gönnen, und es hat mir Motivation gegeben, mich allgemein wieder besser zu ernähren.
Sara Brau – Mejias
Man spürt die Authenzität der Kursleiterin
Die Videos waren sehr persönlich und glichen einer Unterhaltung, nicht einem Vortrag.
Man spürt die Authenzität der Kursleiterin. Diese überzeugende Freude hilft sehr beim Umsetzen des Themas.
Danke nochmals!
Christa Czichos
Ich weiss jetzt: man kann alles schaffen
Durch ihre nette und positive Art schafft es Yvonne leicht und für jeden verständlich die teilweise komplizierten Vorgänge anschaulich zu beschreiben.
Jede Frage wird ausführlich beantwortet und man erhält viele gute Tipps.
Vielen Dank für diesen tollen Gruppenkurs!
Ich weiss jetzt “Man kann alles schaffen, wenn man bereit ist, was zu ändern”
Beate Menzel
1000Dank
Liebe Yvonne, ich wollte dir unbedingt nochmal sagen, wie sehr ich deine Kompetenz schätze und dass du mir immer ein sehr großes Sicherheitsgefühl vermittelt hast.
Du machst deinen Job wirklich fantastisch.1000 Dank dafür!
Janine Kitteman
Detox
Ich habe mich besser, leistungsfähiger und ausgeglichener gefühlt
Käuferin Detox Programm “Drück reset”
Detox
Keinen Blähbauch oder Blähungen. Ich fühle eine innere Reinheit
Käuferin Detoxprogramm “Drück reset”
Deine 6 wöchige Einzelbegleitung
Damit du in Zunkunft gesund isst, weil du willst. Nicht, weil du musst!
♥ Im Erstgespräch schauen wir die Ausgangssituation an, identifizieren die Stolpersteine, die dich am meisten stören, und stecken ein Ziel ab.
♥Ich entwerfe eine erste Schatzkarte, die ich dir im zweiten Gespräch präsentiere.
♥Im dritten Gespräch schauen wir, ob du noch auf Kurs bist und nehmen eventuell Justierungen an den Koordinaten vor.
♥ Wenn ich sehe, dass du deinen Weg kennst, gibt es ein Abschlussgespräch in dem wir die gesteckten Ziele überprüfen.
Die Gespräche werden über Zoom statt finden, ausserdem stehen wir per E-mail in ständigem Kontakt
6 Wochen Einzelbegleitung: 3 Calls und Abschlussgespräch + email Support
260 €
