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Deine 6 wöchige Einzelbegleitung
Gesund ernähren, mit Leichtigkeit statt Zwang

“Wenn du dich gesund ernährst, fühlt es sich nach Verzicht an und wenn du dir Ausnahmen gönnst, nagt das schlechte Gewissen” – egal wie du es angehst, es führt zu Frust!

Das allein ist schon schwer genug, aber dann ist da noch die Familie und alle unter einen Hut zu bekommen scheint einfach unmöglich.

Stell dir vor…

..du hast deine Schatzkarte zur gesunden Ernährung gefunden und gehst nun kontinuierlich Schritt für Schritt dort hin!
Stehen bleiben (oder auch mal ein Schritt zurück zu gehen) frustriert dich nicht mehr, denn du kennst jetzt deinen Weg.
Ausnahmen lösen bei dir kein schlechtes Gewissen mehr aus, sondern du gönnst sie dir einfach. Von ganzem Herzen.
Gesundes Essen fühlt sich plötzlich nicht mehr nach Zwang und Verzicht an.


Wir finden deinen Weg zu richtig gesunder Ernährung

Gemeinsam nehmen wir den Druck raus und finden die Leichtigkeit wieder

KURS AUF…Leichtigkeit
ist eine 6 wöchige Einzelbegleitung mit 3 Coachinggesprächen und einem Abschlussgespräch

Hallo, ich bin Yvonne

Ich bin Ernährungsberaterin und seit meiner eigenen Krebsdiagnose im Jahr 2020 interessiere ich mich leidenschaftlich für gesunde, ganzheitliche Ernährung, die das Immunsystem stärkt.

Denn wiederkommen soll der Krebs natürlich nicht.

Für mich ist ein Herzensthema draus geworden, daher widme ich mich jetzt ausschliesslich der Ernährungsberatung von Krebssuperheldinnen.
Nach der Diagnose hatte ich meine Ernährung von einem Tag auf den anderen radikal umgestellt. Aber das hat für mich nicht funktioniert.
Ich hatte nur aus Vernunft und Angst auf all die Dinge verzichtet, die ich gern gegessen habe. Und wurde so mit jeder Mahlzeit an meine Diagnose erinnert.
Seit dem glaube ich fest daran, dass kleine Schritte schneller zum Ziel führen und meine Mission ist es, unverkrampfte, gesunde Ernährung zu vermitteln.

Ich liebe deine Dynamik

Du bist so erfüllt von Deiner Mission und Deinem Wissen (und vor allem, wie viel besser es einer damit gehen kann). Das (zusammen mit den reichhaltigen Informationen) gibt mir das Gefühl, dass es sich sooo lohnt, diesen Weg zu beschreiten.

Barbara Nordeck

Kurs EINFACH gesund essen

Deine 6 wöchige Einzelbegleitung
Damit du in Zunkunft gesund isst, weil du willst. Nicht, weil du musst!

♥ Im Erstgespräch schauen wir die Ausgangssituation an, identifizieren die Stolpersteine, die dich am meisten stören, und stecken ein Ziel ab.

♥Ich entwerfe eine erste Schatzkarte, die ich dir im zweiten Gespräch präsentiere.

♥Im dritten Gespräch schauen wir, ob du noch auf Kurs bist und nehmen eventuell Justierungen an den Koordinaten vor.

♥ Wenn ich sehe, dass du deinen Weg kennst, gibt es ein Abschlussgespräch in dem wir die gesteckten Ziele überprüfen.

Die Gespräche werden über Zoom statt finden, ausserdem stehen wir per E-mail in ständigem Kontakt

6 Wochen Einzelbegleitung: 3 Calls und Abschlussgespräch + email Support
260 €