Yvonne Grzib
Mein Krebssuperheldin Lifestyle
Gesunde Ernährung muss sich nicht nach Verzicht anfühlen.Wie kann ich dir helfen?
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Happy Healthy Life
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Kleine Schritte zu einem gesünderen Lifestyle.
Ich sende dir jede Woche einen Impuls, der dich motiviert und der absolut machbar ist...
...denn kleine Schritte führen oft schneller zum Ziel.
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Wir sind mit Nährstoffen unterversorgt, mit Kohlenhydraten überversorgt und unsere Nahrung enthält zu viel Chemie. Wir stehen uns selber sehr im Weg, da wir unserem Immunsystem das Leben sehr schwer machen. Es kann sich gar nicht mehr um das kümmern, was eigentlich wichtig ist. DRÜCK RESET. ....du wirst dich wundern, zu welcher Regeneration dein Körper in kurzer Zeit fähig ist!
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Ehrlich gesagt: ich mache das hier alles in erster Linie für mich. Denn ich brauchte dringend Antworten für mich, wie jetzt alles weitergehen soll...Ich teile meine Ideen gern mit dir! Auf meinem Blog findest du jede Menge wirklich tolle Rezepte. Schau dich um!
Hallo, ich bin Yvonne
Ich bin Ernährungsberaterin und Expertin für ganzheitliche Gesundheit.
Als bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde fühlte ich mich von der Fülle der Informationen völlig überfordert. Aber ich hatte keine Antwort, warum ausgerechnet ich jetzt Krebs bekommen habe. Nicht zu wissen, was ich jetzt besser machen kann, also einfach nur zu hoffen, dass der Krebs nicht zurück kommt war mir einfach zu wenig. Also habe mir meinen eigenen Weg gesucht, wie ich aktiv so viel wie möglich dafür tun kann das Rezidiv zu vermeiden.
Gern teile ich mit dir meinen Krebssuperheldin-Lifestyle, bei dem es viel um essen geht, aber nicht nur...
Mein Optimismus steckt an, auch du kannst dich selbstbestimmt statt ausgeliefert fühlen!
Mehr über mich
Als bei mir Brustkrebs diagnostiziert wurde fühlte ich mich von der Fülle der Informationen völlig überfordert. Aber ich hatte keine Antwort, warum ausgerechnet ich jetzt Krebs bekommen habe. Nicht zu wissen, was ich jetzt besser machen kann, also einfach nur zu hoffen, dass der Krebs nicht zurück kommt war mir einfach zu wenig. Also habe mir meinen eigenen Weg gesucht, wie ich aktiv so viel wie möglich dafür tun kann das Rezidiv zu vermeiden.
Gern teile ich mit dir meinen Krebssuperheldin-Lifestyle, bei dem es viel um essen geht, aber nicht nur...
Mein Optimismus steckt an, auch du kannst dich selbstbestimmt statt ausgeliefert fühlen!
gratis download - für dich!
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Du bist geheilte Krebspatientin, aber die Angst vor dem Rückfall ist doch irgendwie immer da, oder?
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Da du nicht weißt, was den Krebs ausgelöst hat, weißt du jetzt auch nicht, was du besser machen kannst…
Ich kann dich so gut verstehen, denn mir ging es genauso.
Aber einfach nur zu hoffen, dass der Krebs nicht zurück kommt war mir zu wenig.
Ich will mich so gut wie möglich schützen.
5 TIPPS, DIE MAN WIRKLICH EINFACH IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN KANN, TEILE ICH HIER MIT DIR!
Das Leben ist schön - Post für dich !
Kundinnen sagen über mich
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Deine Art und Liebe zum Thema: das schafft Sicherheit und gleichzeitig Flexibilität. Danke Yvonne!
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Die Videos waren sehr persönlich und glichen einer Unterhaltung, nicht wie ein Vortrag. Man spürt die Authenzität der Kursleiterin. Diese überzeugende Freude hilft sehr beim Umsetzen des Themas. Danke nochmals!
Blog - Du bist nicht allein mit all dem, was dir gerade passiert!
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Karotten-Gurken Saft
Wir sind mit Nährstoffen unterversorgt, mit Kohlenhydraten überversorgt und unsere Nahrung enthält zu viel Chemie.
Saft pressen ist eine wirklich gute Möglichkeit unseren Körper jeden Tag mit vielen Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen zu versorgen. Dies ist mein Lieblingsrezept. -
Schoko-Coco Energy Balls
Immer wenn ich das Gefühl habe verzichten zu müssen, bin ich total unglücklich. Daher habe ich eine Energy Ball Offensive gestartet. Ich habe jetzt IMMER eine gesunde Süssigkeit im Haus. Jetzt guck ich nicht mehr in die Röhre, wenn Thomas irgendeine tolle Leckerei mitbringt, sonder habe selbst was leckeres da.
Verzicht geht anders 🙂 -
Süsskartoffel-Pfannkuchen
Es geht doch nichts über ein leckeres Sonntagsfrühstück und diese Süsskartoffel-Pfannkuchen sind meine neuste Entdeckung.
Super lecker, vor allem mit dem Topping aus Joghurt, Obst und Mandelmus.
Musst du unbedingt probieren, hier geht es zum Rezept. -
Mein Umgang mit Fleisch
War es einfach nur ein dummer Zufall, dass ich Krebs bekommen habe oder war mein Lifestyle schuld? Ich glaube, irgendwann haben wir uns alle schon einmal diese Frage gestellt. Und dementsprechend darüber nachgedacht, ob wir nun nach der Diagnose etwas an den Essgewohnheiten ändern sollten oder nicht.
Esse ich weiterhin Fleisch, lebe ich vegetarisch oder gar vegan? Ich habe inzwischen meinen Weg gefunden.