Dieses Jahr wird es kommen. Das GRUPPENPROGRAMM!
Lass dich von der Gruppendynamik mitreissen.
STELL DIR VOR…
…du bist Teil einer Gruppe gleichgesinnter Frauen, mit denen du dich wunderbar austauschen kannst, denn schliesslich sitzen wir ja alle im gleichen Boot!
..du hörst (und siehst) die Erfolge der anderen Teilnehmerinnen. Das steckt an und es wird plötzlich so viel leichter, neue Gewohnheiten in dein Leben zu integrieren. Genauso inspiriert dein Erfolg andere…das ist ein herrliches Gefühl!
Stell dir vor, der Weg zu einer gesunden Lebensweise ist plötzlich nicht mehr ein “naja, muss ja” sondern es sind Treffen, auf die du dich freust, die Spass machen und die dich bereichern.
WILLKOMMEN IN MEINEM GRUPPENPROGRAMM
Mein Programm, in dem wir in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Krebssuperheldinnen in 8-12 Wochen einen natürlichen und gesunden Lebensstil anstreben, der dein Körper in die bestmögliche Form bringt. Ein starkes Immunsystem ist schliesslich unser stärkster Verbündeter gegen den Krebs!
Hallo, ich bin Yvonne.
Ich bin Expertin für ganzheitliche Gesundheit und ebenfalls Krebssuperheldin.
Nach meiner Brustkrebsdiagnose mit Mastektomie und Chemo im Jahr 2020 bin ich heute krebsfrei und werde natürlich alles dafür tun, damit es auch so bleibt.
Obwohl ich Ernährungsberaterin bin (man hätte also meinen könnte, ich habe gleich mit Klarheit den richtigen Weg eingeschlagen) hatte ich am Anfang mit der Umsetzung sehr zu kämpfen.
Total radikal hatte ich zunächst auf wirklich tausend Dinge verzichtet. Bei kaum einem Lebensmittel hatte ich das Gefühl, es mit gutem Gewissen essen zu können. Irgendwie existierten nur noch die zwei Extreme, Verzicht oder schlechtes Gewissen.
Erst als ich erkannt habe, dass glücklich sein beim Essen ein genauso wichtiger Faktor ist, um gesund zu bleiben, habe ich loslassen können und die richtige Balance finden können.
Als ewige Überperfektionistin galt für mich früher immer “wenn ich mich noch doller anstrenge wird es noch besser”. Aber inzwischen bin ich eine glühende Verfechterin davon, Selbstliebe zu üben.
Verständnis zu haben, für mich und meine Fehler. Mir zu verzeihen, an Tagen, an denen ich das alles nicht so toll hinbekomme.
Und siehe da: diese kleinen Schritte führen auch zum Ziel! Zu einem viel tolleren Ziel, denn der neue Lebensstil ist nicht mehr erzwungen, sondern ein Raum, in dem ich mich wohl fühle und von dem ich schliesslich immer mehr möchte.
Seit dem ich das verstanden habe, liegt es mir besonders am Herzen mein Wissen so zu vermitteln, dass du deinen individuellen Wohlfühlweg findest. So gesund wie möglich, aber ohne Zwang.
EIN GRUPPENKURS IST INTERAKTIV, DAS KURSPROGRAMM MUSS DAHER AUCH INTERAKTIV SEIN!
♥ Mitreden.
Anfangen möchte ich damit, dir erst einmal zuzuhören. Was du zu sagen hast, was du dir wünscht und was für dich in einem Gruppenprogramm nicht fehlen darf.
Ich möchte das Programm für diesen Kurs mit dir zusammen kreieren. Dein Feedback ist super wichtig für mich, schreib mir doch ganz unverbindlich deine Ideen mal auf!
