Liebe Krebssuperheldinnen. Wir wollen ein starkes Immunsystem, denn Krebs hat in unserem Leben keinen Platz mehr. Probiert doch mal Wasserkefir statt Hugo, Sekt oder Softdrink. Meiner Meinung nach eine echte Alternative.
Wasserkefir ist jetzt im Sommer wirklich die prickelnd-frische Alternative. Und die guten Nachricht ist: wir tun etwas FÜR unsere Gesundheit, denn Fermente sind so wichtig für die Darmgesundheit und damit auch für unser Immunsystem.
Bei Fermenten denken die meisten sofort an Joghurt oder Sauerkraut. Dabei gibt es so viel mehr Möglichkeiten und ich habe mir vorgenommen euch Stück für Stück viele davon vorzustellen. Heute geht es um den Wasserkefir, der gesunde Bruder der Softdrinks
Brause, also heutzutage nennt man es ja eher Softdrink, muss ja wirklich nicht sein. Es gibt so viele, wirklich leckere und viel gesündere Alternativen.
Wie zum Beispiel diesen erfrischenden Sommerdrink, der ausserdem auch noch entgiftet und alkalinisiert – also hilft unseren Säure-Basen-Haushalt zu stabilisieren.
Ich habe eine Studie gelesen, in der die Testpersonen (nach Behandlung krebsfrei) auf einen Halbmarathon vorbereitet wurden. ..und mir kam in den Sinn: warum machst du das nicht auch? Am…
Gerstengrassaft strotzt vor Mineralstoffen, Spurenelementen, Sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen, Antioxidantien und essentiellen Aminosäuren. Durch ihren hohen Gehalt an Chlorophyll sollten Grassäfte ihren festen Platz in der Krebsprävention (ganz gleich welcher Krebs) haben.