Pekannuss Brownies

Rohvegane Süssigkeiten sind mein Allerliebstes. Sie schmecken einfach total lecker. Da sie nicht gebacken werden, bleiben die Nährstoffe alle erhalten.

Kimchi

Milchsauer vergorenes ist besonders gut für unsere Darmflora. Aber es muss nicht immer Joghurt oder Sauerkraut sein. Hast du mal Kimchi probiert? Kimchi wird in Korea zu allem gereicht. Wundert mich nicht!

Energy balls

Wer will ohne schlechtes Gewissen naschen?
Dann hier entlang bitte..
..denn wenn wir unsere Naschereien aus ausschliesslich gesunden Zutaten zubereiten gibt es keinen Grund mehr, sich schlecht zu fühlen.

Sprossen, Brokkoli & Avocado Wraps

Sprossen sind vollgepackt mit Nährstoffen und Enzymen. Es lohnt sich, sie in unseren Alltag zu integrieren. In den Salat, als Sprossen-Salat oder als Beilage.
Diesen Wrap mag ich besonders gern, denn der Brokkoli wird nur kurz blanchiert und die Karotten bleiben roh. Dadurch sind die Wraps soo lecker, frisch und knackig.