Wir sind mit Nährstoffen unterversorgt, mit Kohlenhydraten überversorgt und unsere Nahrung enthält zu viel Chemie.
Saft pressen ist eine wirklich gute Möglichkeit unseren Körper jeden Tag mit vielen Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen zu versorgen. Dies ist mein Lieblingsrezept.
Immer wenn ich das Gefühl habe verzichten zu müssen, bin ich total unglücklich. Daher habe ich eine Energy Ball Offensive gestartet. Ich habe jetzt IMMER eine gesunde Süssigkeit im Haus. Jetzt guck ich nicht mehr in die Röhre, wenn Thomas irgendeine tolle Leckerei mitbringt, sonder habe selbst was leckeres da.
Verzicht geht anders 🙂
Kochwurst und PInkel gibt es bei uns wirklich nur noch, wenn meine Schwiegermutter Ammerländer Grünkohl mitbringt.
Sonst sind unsere Eintöpfe immer vegan. Und es fehlt NICHTS. Dieser Bohneneintopf ist super lecker und genau das richtige für die kalten Tage.
Ich lese immer, immer, immer wieder, dass Pilze so richtige Booster für das Immunssytem sind.
Es gibt Pilzextrakt als Nahrungsergänzungsmittel…
…oder wir kochen einfach ganz viel mit Pilzen.
Ist lecker, versprochen!
Hier geht es zum Rezept.
Draussen wird es kalt und ungemütlich – es ist Zeit für eine leckere, aromatische und wärmende Suppe.
Kuschelsocken an und geniessen…