Dies ist meine persönliche Krebsgeschichte- und wie ist deine?
Magst du deine Geschichte mit mir oder mit uns teilen? Ich ermutige dich ganz doll, dies zu tun, denn es befreit total und macht anderen Mut. Und: über Krebs muss mehr gesprochen werden!
Wir können es drehen und wenden wie wir wollen…
..am Ende landen wir immer wieder beim G E M Ü S E.
Vegetarisch, vegan oder ab und zu Fleich und Fisch. Egal welche Ernährungsform du dir aussuchst, wenn sie gesund sein soll wird der Haupteil immer Gemüse ausmachen.
Mein Tipp, damit es leicht und schnell geht ist: schmeiss den Ofen an!
Wir sind mit Nährstoffen unterversorgt, mit Kohlenhydraten überversorgt und unsere Nahrung enthält zu viel Chemie.
Saft pressen ist eine wirklich gute Möglichkeit unseren Körper jeden Tag mit vielen Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen zu versorgen. Dies ist mein Lieblingsrezept.
Immer wenn ich das Gefühl habe verzichten zu müssen, bin ich total unglücklich. Daher habe ich eine Energy Ball Offensive gestartet. Ich habe jetzt IMMER eine gesunde Süssigkeit im Haus. Jetzt guck ich nicht mehr in die Röhre, wenn Thomas irgendeine tolle Leckerei mitbringt, sonder habe selbst was leckeres da.
Verzicht geht anders 🙂
War es einfach nur ein dummer Zufall, dass ich Krebs bekommen habe oder war mein Lifestyle schuld? Ich glaube, irgendwann haben wir uns alle schon einmal diese Frage gestellt. Und dementsprechend darüber nachgedacht, ob wir nun nach der Diagnose etwas an den Essgewohnheiten ändern sollten oder nicht.
Esse ich weiterhin Fleisch, lebe ich vegetarisch oder gar vegan? Ich habe inzwischen meinen Weg gefunden.